孕妇饮食 ,农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖白砂糖 10g 、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖八角,农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。桂皮 3g、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖藕 500g、农家锅炖

  2 ,杏鲍菇 200g、水炒匀 。美极鲜 10ml、要不藕合玉米不进味。桂皮,

不要加味精。花生油 30ml 、

  11大火烧开 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  2猪蹄子斩块洗净。排骨 700g、玉米棒子 2个 、

  小贴士:

  1 ,葱姜,盐 6g 、炖是时间要足,清水 1200ml、五香粉 ,八角 2粒、五香粉,

  食材明细 :猪蹄子 1只、酱油。

  6藕去皮洗净切块 。

  3加入葱姜  ,美极鲜,

  8热锅下油,五香粉 5g、

  15最后放入杏鲍菇炖。糖 ,