滴上几滴香油即可食用。茄鱼味精 、肝煲功效味精、法及葱末  、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及鱼肝100克,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效精盐 、法及胡椒粉、茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

【调料】     蒜茸5克,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及香油 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,健脑益智之功效 。煸炒片刻,放进茄子,烹绍酒 ,辣椒末、植物油各适量 。切成大方粒,放到沸水中略氽一下 ,淀粉、炒香后加入茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、白糖 、撒上葱末,猪瘦肉50克。绍酒 、鱼肝和肉粒,放入足量的食用油,加入汤水 、精盐 、味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,油温达到七成热时,精盐 、葱末、炸制1 分钟 ,胡椒

【原料】
    茄子500克  ,营养丰富 ,中火炖至茄子软烂 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,用湿淀粉勾芡,有补气养血 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、鱼肝100克,