【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，不利于身体健康。和冷约30分钟食用为宜 。温度
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食用前要先晾一晾 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤 。不要经常食用结冰的食物，热饮要待凉约5分钟再吃 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
超过30分钟的冷冻食物，