蜜枣2颗 ，排毒

美容牛蒡1条  ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪胡萝卜2条 ，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容继续煲10分钟即可 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。