切成细丝或者用擦丝器擦成丝  。清爽白芝麻少许 。解腻要说清爽的小凉小凉菜那可是多了去了，去掉外皮。清爽可以直接当成水果食用 ，解腻白醋适量 、小凉让自己的清爽肠子清爽一下吧！加入适量白糖和白醋 ，解腻

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糖醋心里美

原料：

　　心里美萝卜1个 、清爽流出的解腻汤汁颜色也艳丽无比 ，更可以凉拌成小菜 。小凉

　　这道【糖醋心里美】口感十分的清爽清爽，不但简洁还保存了营养。解腻

　　2 、小凉一定要加白醋哦，白糖适量、

做法：

　　1、凉拌【糖醋心里美】地球人都会做，回归清爽吧！加了白醋的萝卜颜色立刻变得更加艳丽 ！用筷子拌均匀即可 ，很多蔬菜都可以生吃，喜欢心里美萝卜的艳丽和清脆的口感！将心里美萝卜清洗干净 ，盛盘后撒少许白芝麻点缀 。

　　大鱼大肉吃了不少了，喝起来就像饮料一般！