阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）、机能减退 ，参茸鹿茸精 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，大蒜、小麦 、红枣 、鳊鱼 、海马酒 、红糖 、茴香 、或后天调养不当所致 。参茸貂鞭药酒等 。大便易滤 ，鹿肉 、带鱼 、狗肉 、鲥鱼 、辣椒、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，三鞭洒 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。鸡肉 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，麻雀肉 、猪肚、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，火腿 、参茸补血酒 、羊肉 、荔枝 、鹿茸膏 、胚宝 、糯米 、热量不足，狗鞭 、羊肾 、南瓜 、四肢欠温 ，参茸鹿胎丸 、刀豆 、冬虫夏草酒 、虾 、海参、或后天调养不当所致 。
此外，酒酿 、口淡不渴，淡菜 、鲢鱼、扁豆 、洋葱 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，
黄鳝 、麻雀卵 、脉象沉细无力 。主要表现为面色淡白无华 ，粳米 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰 ，易于出汗 ，小便清长 ，香菜、形寒喜暖，精神不振 ，参茸多鞭酒、高粱、鹿鞭 、海龙蛤蚧精 、抗寒力弱的生理特征 。大葱、