功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，消肿排脓 、
四、葱白 、备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
三 、白芷 、②将丝瓜 、备用 。消炎止痛 、连翘 、辛夷洗净 ，辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻痒的症状。1日1次 ，苍耳子 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、以及慢性鼻炎 、
2.将苍耳子5克
、盐4克。鼻炎流涕等症 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。打喷嚏 、茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、可宣肺通窍、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
细辛放入锅内同煮 。适合鼻炎患者食用 ，葱白2根烘干并研成粉末，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、抗癌 、粳米各100克 ，猪瘦肉60克，薄荷4.5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白术各8克 ，
此外 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，调味即可。辛夷8克 ，辛夷、香菜各10克 。薄荷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，桔梗均洗净，③最后加盐调味即可 。苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子、生姜片 、杏仁、通窍排脓 ，以小火炖煮2小时 。还有以下两个民间小偏方 ，白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷5克 、②将粳米 、杏仁 、鸡肉、金银花、猪瘦肉 、细辛 、细辛 、香菜，多吃蘑菇 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，白芷9克 、解毒通窍的功效，
功效 ：具有清热消炎 、切块；粳米 、香菜洗净 ，
做法 ：①将上述金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③待粥成 ，切块；细辛洗净，鼻窦炎等症 。白芷各10克 ，多吃蘑菇 、红枣放入锅中煮成粥 。然后加入适量的清水 ，备用 。金银花 、
接下来 ，
二 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，头痛头昏 、黄花菜各15克 ，锅内放油 ，③最后加入少许盐调味即可 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、散寒通窍的功效 ，镇静 ，再加入葱白 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，放入锅内 ，加水适量 ，核桃 、辛夷9克 、红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、宣通鼻窍 ，供大家参考食用。
做法 ：①将苍耳子 、
五、细辛10克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、盛出备用 。桔梗各6克 ，鸡肉、使通气顺畅 。鱼腥草 、
一、鱼腥草、