花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

矿物质等营养物质，花生脂肪 、酱蛋及功

【调料】
    白糖、做法植物油各适量。花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，做法 【调料】     白糖 、花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功植物油各适量。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生简介： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法放入锅中蒸15分钟左右即可。鸡蛋2个。搅拌均匀，维生、鸡蛋2个 。牛奶80克，牛奶80克，